车主驾驶技巧***,车主驾驶技巧***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于车主驾驶技巧视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍车主驾驶技巧视频的解答，让我们一起看看吧。车主如何找到最佳驾驶坐姿？车主如何...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于车主驾驶技巧视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍车主驾驶技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 车主如何找到最佳驾驶坐姿？

车主如何找到最佳驾驶坐姿？

现在很多的有车一族普遍都感觉到，长时间开车之后，身体各个部位都反应出诸多不适，比如：头晕脑胀、肩颈疼痛、腰酸背痛和腿部不灵活等等一些现象。其实，这些都是与我们平时开车的姿势有关，大家知道，正确的坐姿能让驾驶员和乘客最大限度地减轻伤害，所以，养成良好的驾车习惯是很有必要的。

调整座椅

驾驶员驾驶前第一件事，就是上车后调整座椅，其中包括高度、前后距离以及椅背倾斜角度，这同时也关系到腿部与刹车、油门、离合器等的距离，整体以感觉舒适、可操控性强为宜；

操作要求

一般根据自己的身高，确保右脚把油门、刹车踏板或者离合器踏板踩到底时，腿部呈自然的微微弯曲状态，此时座椅的前后距离最合适。为什么这样说？大家想想，如果腿部完全绷直，既影响操作的灵活性，在发生碰撞时又容易导致腿部受伤。

调节头枕（后脑勺对准头枕中心）

首先从头枕的选择上，我们要考虑不能选择太硬或者太软的头枕，硬度一定要适中，真正在复杂地段行车时起到缓冲之作用。也许很多驾驶员和乘客会忘了调节甚至不用，千万不要忽略了头枕在驾驶当中的作用。它不仅仅是用来增加开车乘车空间的一种摆设，而适当调整头枕高度到一个合适的位置，可以在很大程度上起到保护颈椎的作用。最合适的头枕位置应该是后脑勺的中心对着头枕的中心点时。同时，后脑最好别紧贴头枕，也不能离得太远，保证大约两根手指的距离能起到最佳缓冲效果；

校正方向盘

将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这说明方向盘已调整到正确的位置。这时候，如果双手分别握住方向盘的9点和3点位置，手臂应该刚好呈略微弯曲的自然放松状态。方向盘边缘也不会阻碍视线，可以清楚看到仪表台的各项显示；

选择坐姿时，切记位置适中，双手要可轻易地操控所有车内装置，双脚能够轻松地将所有踏板踩到底。握着方向盘的双手，千万不可过份地弯曲，手肘也不需太过伸直，两者都会影响您手臂肌肉的使用，增加使用方向盘时的灵敏度及困难度。于驾驶时，应维持一轻松的坐姿，惟有如此才不致于在长程或剧烈驾驶中容易疲劳。选择正确的座椅，对维持轻松的的坐姿有莫大的帮助，大部分的改装用座椅，都加有侧面的保护，即使在急速的转弯中，也能让驾驶轻松地保持正确的驾驶姿势。驾驶视野开车时，千万要将目光焦点摆在愈远的地方愈好，因为此举可允许您有更多的时间来反应前方可能发生的状况，也就是说，您看的距离愈远，就有更长的距离来准备前方的路况。为了能增加视野的距离，我们建议您的坐姿应该要愈垂直愈好，座位也应调至最高的位置。千万不可仰坐；会减少视野的距离，同时也增加危险度。在弯曲山路及赛车场上，我们建议的视野方式是将目光焦点放在下一个弯（甚至下下个弯），而只用眼角余光来协助目前这个弯的驾驶。您会发现这样的方法使您的反应时间加长，速度加快。

开车如何调整到一个正确坐姿？其实对于我们开车的舒适程度起着很大的作用，坐姿调整不好，很容易在长时间开车后，感觉腰酸腿疼、精神疲惫，不过，这还是轻的，严重的话，还存在很多的安全隐患。

首先，比较常见的一个错误的坐姿是太靠前，抱着方向盘开车，方向盘紧贴着胸口，腿部空间狭窄，活动范围小，长时间开车的话双腿和腰部容易酸痛，而且万一发生事故，安全气囊从方向盘中间弹出的时候，会直接重重的拍在脸上，伤害更严重。

那怎样才是一个正确的坐姿呢？

调整成正确的坐姿的顺序是，先调高低、再调前后。

高低的调节是指调节汽车座椅的高低。调节座椅高低主要是为了两个目的：一是为了留足头顶跟车顶的位置，最好有至少1拳~2拳的距离，以防止咱们开车走颠簸路面的时候，驾驶员和乘客不至于被颠起来撞到头顶；二是为了保证驾驶员的视线开阔，所以座椅也不能太低。当然了，这个是针对有座椅高低调节的车子。如果座车没有座椅高低调节的话，这步骤就可以省略了，这意味着厂家已经把座椅固定在了一个适合大部分人的高度。

高度调完后，接下来要调节前后距离。前后又分为腿部的前后和手部的前后。先说腿部前后，是通过我们座椅坐垫前后来调，我们在座椅上坐好，然后去找到调节座椅前后的那个拉杆或者按钮（因车而异），调节到让自己满意即可。调到哪里合适呢？就要靠双腿去丈量了。可以试着去踩离合器或者油门，踩到底的时候，双腿不能到完全蹬直的程度，要微微有一个角度，大概就是120度，能能吃的上力才合适。这种感觉有了，就基本是一个正确的前后距离了。

接下来，咱们说说手部前后的调节，这个可以通过调节座椅靠背的前后角度来完成。一个合适的位置应该是，把背部是贴合住座椅靠背，双手向前平伸，两个手腕正好能搭在方向盘的顶部，而且双臂能自然下垂。达到这个效果了，调节就完成了。

最后，还有一个最容易忽视的位置，就是在咱们身后，脑袋后面的头枕的高低位置，让头枕的中心点和我们后脑的中心点重合就可以了。

到此，以上就是小编对于车主驾驶技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于车主驾驶技巧***的1点解答对大家有用。