防春困 驾驶技巧,驾车如何防春困

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防春困 驾驶技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍防春困 驾驶技巧的解答，让我们一起看看吧。行车时如何防春困？公交驾驶员预防春...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防春困 驾驶技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍防春困 驾驶技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 行车时如何防春困？
2. 公交驾驶员预防春困心得体会？
3. 春季疲劳驾驶温馨提示？
4. 一到春天开车老爱犯困，大家有没有什么好办法解决？

行车时如何防春困？

大家好，今天为大家提供一些行车中防止春困的一些办法，希望大家***纳。

在行车过程中，开车犯困注意力不集中，尤其是跑高速的时候，最怕困了注意力不集中造成交通事故。

以下是我总结的方法，望大家***纳。

1.嚼口香糖，嚼口香糖能够让你嘴在动着，从而不会让你有睡的感觉。

2.槟榔也是不错的选择，吃着东西总不会睡着吧。

3.放一些嗨一点的音乐，在行车过程中精神好一点。

4.本人是很推荐的，自己打自己两巴掌，力度要够，提神醒脑。

5.喝一点功能饮料，能够让你焕发精神。

6.这个有点不推荐，打开车窗，吹着就不想睡了。

7.针对男人，抽支烟，来只烟是最好不过的，原因就是烟能***大脑，在此提醒广大朋友，烟要少抽能戒就戒。

面对这个问题，对于我这个火车司机来说，绝对是老生常谈的！

每年工作会议上，领导都会开玩笑说，什么什么季节来了，大家注意精神状态，因为春困秋乏夏打盹，哈哈哈，这么一算，只剩下冬天了，而冬天只要暖风一吹，又开始困了，这样再一算，我们一年都在困意中度过啦……

作为一个行车乘务人员来说，行车安全绝对是最重要的，而行车安全绝对建立在乘务员的精神问题上，精力集中，不打瞌睡才是最重要的！每次出乘前，我们都会买很多零食，瓜籽，香烟，口香糖，水果等！再找一些共同的话题，聊天天，开开玩笑，实在再困得不行了，就开开窗户吹吹风，抽支烟，或者去机械间里转转，走走！

即使自己车不开了，也不能睡觉，行车前方必须得亲自确认，不要相信任何人，更不能让自己打盹睡觉，瞎子开车最危险，行车安全保证不了，自身的安全就保证不了，那样的话，家人会为你操心，担心害怕，总之一条，安全第一位！

春季到了，又找回了那个慵懒的自己。

大家都知道，开车时，特别在高速驾驶时，困了打个盹儿，对于交通安全的危害是很大的。

下面总结了几点防春困的技巧，希望大家都能安全行车，杜绝疲劳驾驶。

1.听音乐

打开车上的多媒体，选择自己熟悉的歌曲，跟着原唱嗨起来，建议都学习一下《痒》，对痔疮还有很好的预防效果。。。。

2.开车窗

打开车窗，拉开上衣，男司机坦荡荡，女司机就算了吧，，，，拉开就凉凉了。。凉风吹过，顿时精神抖擞。

3.抹清凉油

在太阳穴处抹些清凉油，能够提神醒脑。抹在脸上，，想起爹和娘，，眼泪哗哗滴。。没有准备的可以抹些矿泉水，注意预防感冒。

4.吃些东西

公交驾驶员预防春困心得体会？

充足睡眠

    睡眠充足是预防“春困”的关键所在。保持正常的生活节奏，避免过多的夜生活，早睡早起，保证睡眠。只有休息好了，精力充沛，才能避免疲劳驾驶。

活动身子

    在长期驾车当中感到有倦意，那么每行车3到4小时，就一定要下车活动一下身子，做做深呼吸。

打开车窗

    注意驾驶室通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生。

适当***

    车内备一瓶风油精，风油精具有提神醒脑的作用，困了可以擦一点在太阳穴或是鼻尖。感觉“春困”的驾驶人，也可***取用凉水***等方法，即饮一杯凉开水，或用凉毛巾擦擦脸，在一定程度上可减少睡意。

合理饮食

    饮食调理也是防止春困的有效方法之一。中午尽量少吃一些容易引起困意的食物，如牛奶、香蕉、肥肉等，应多吃胡萝卜、***、海带、黄豆、土豆等富含钾元素、维生素，偏碱性的蔬菜，维生素是良好的清醒剂，这些食品和饮料都可以有效消除人体疲劳，让人保持清醒。

春季疲劳驾驶温馨提示？

不应该进行疲劳驾驶。
因为春季天气温和，阳光明媚，很容易让人产生开车心情愉悦的错觉，从而忽视了疲劳驾驶的风险。
疲劳驾驶容易导致注意力不集中、反应迟钝等情况出现，增加发生道路交通事故的概率。
应该早睡早起，合理安排行车时间，避免在夜间疲劳驾驶。
另外，长时间连续驾驶后应该适当休息，并在停车时进行身体活动，以保证身心健康。

一到春天开车老爱犯困，大家有没有什么好办法解决？

车犯困，这个问题相信大家很多人都有遇到，包括春节期间，我开车去丈母娘家来回1000多公里，我自己也挺困的，但是我事先准备的都一些东西，大家可以参考一下，然后红牛我买了十几瓶，然后又弄了，有那种，呃柠檬，知道吧，柠檬是属于那种很酸的东西，柠檬吃一下然后困的时候一次一下，尿都要酸出来了，我靠，真的非常提神

而且，还有一点就是在路上尽量不要吃饭吃太多，或者是尽量少吃饭不吃饭，因为你吃饱的时候就很容易困很想睡觉了，但是也要吃一点点嘛，适当的吃一点点，包括开车的时候，你可以吃一些葡萄干， 橄榄果呀，口香糖啊，这些东西你让嘴一直不闲着，还是比较***大脑的，不容易犯困，然后开车的时候眼睛不要老盯着一个地方，然后乱看看，远近都瞅瞅，然后让自己大脑时刻保持，就是惊醒的感觉，而且还要偶尔用腿伸伸懒腰啊，脖子往后一靠一靠，然后稍微动一动，不要一直保持一种姿势，然后尽量的话，不管你困还是不困，最好还是三四个小时的话休息一下，如果你不休息的话我建议，这样真的不行，开车太危险

春暖花开，万物复苏，冰雪消融，动物又到了。。。不好意思，跑题了。春天暖洋洋的，让人总有困意，这给开车带来了隐患。开车犯困，有什么办法解决吗？
开车犯困，
可能是因为长时间使用内循环，紧闭车窗导致车内缺氧。这时候可以打开车窗让清凉的春风吹进车内，可以让我们更加的清醒一些。
也可以来一罐红牛或者清凉的饮料，瞬间提神有没有？开车犯困有可能是因为没有休息好，这时候需要补充睡眠，或者出行的前一天早早休息。
大家一定不要疲劳驾驶，安全第一！大家还有什么好的办法来克服春困呢？欢迎留言发表您的观点，谢谢。更多用车知识问题记得点击关注小强说说车，谢谢。感谢大家的浏览，评论，点赞，指正，谢谢！

到此，以上就是小编对于防春困 驾驶技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于防春困 驾驶技巧的4点解答对大家有用。