长途路驾驶技巧,长途路驾驶技巧有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长途路驾驶技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长途路驾驶技巧的解答，让我们一起看看吧。长途开车1000公里技巧？经常开车又是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长途路驾驶技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长途路驾驶技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 长途开车1000公里技巧？
2. 经常开车又是开长途车的朋友，你们有什么好的解乏方法吗？
3. 长途开车怎么做才不累？

长途开车1000公里技巧？

我们开车的时候，最多开个几百公里，因为人很疲惫，必须保持充足的休息，我们经常会在服务区吃饱喝足上路，因为一口气开1千公里人是很累的，最好找两个驾驶员，一个白天开一个晚上开，这样感觉没有那么疲惫和劳累，长途开车一定要注意休息，和充足的睡眠

长途开车，安全第一。如不赶时间，建议提前规划，每天开约300一500公里，找个适合地方住一晚，养足精神，第二天出发。

如赶时间，必须持续长途开车情况，有如下建议：1、出发前车况全面检查，人员整装待发；2、充足物资，如喜欢喝的饮料备好，稍觉疲惫即可服务区等确保安全地方享用；3、车上备好自己喜欢的音乐等可缓解开车疲劳；4、高速路如车不多，有条件情况下建议开启定速巡航；5、经过服务区适当以饮食、上厕所为由，短暂停留，缓解持续开车劳累；6、不接打电话、不强行超车、保持车距、特别不紧跟大车、有雾情况减速开雾灯，下雨情况减速开双闪，有冰雪路面减速不猛打方向盘，确保人车安全。

经常开车又是开长途车的朋友，你们有什么好的解乏方法吗？

个人经验，我经常开1000公里上下的长途，从广东到湖北往返，或者广东到广西往返。长途开车一个人或者车上的人没有驾照，有以下建议

1.下载一些自己喜欢的车载音乐，但是曲调不能过于平淡，因为没有***的音乐长时间会让人无精打***，在你昏昏欲睡的时候，突然一首***满满的音乐可以助你重新打起精神

2.买几瓶功能性饮料，比如红牛战马等(要提防***货)，上车把饮料放在主驾驶旁中间的储物盒内，开启空调后，储物盒内又少许空调能起到制冷的作用，这样在你比较疲乏的时候就能喝到冰镇的功能饮料，起码还能再“战”2小时

3.开车开到中途一定会去加油，趁加油的时间去服务区洗个脸，眺望一下远方，缓解眼镜疲劳

4.带上开车眼镜，空调调整方向对准自己的头部，强行提神，不过一般体质不好的人不要用这招，一般这种方式下车后多少有点不适
以上纯属个人经验，觉得不错的希望关注一下

长途驾驶解乏的方式：聊天、功能饮料、烟、疼痛***、规划时间不疲劳驾驶，说来说去还是老一套。

长途驾驶缓解疲劳最理想的方式是聊天，兴趣爱好一致或大部分重合能找到共同话题，不论旅途多长总能有说不完的话，困倦在交流的过程中会被自然打消。

印象中工作强度最大最夸张的一次：单程800公里两人驾驶遇到持续暴雨，用整整一白天的时间到达目的地，之后开始绘图；整整一夜后开始了6个小时的户外救援，之后天气正常开始回程；几乎36个小时没有睡眠，但是仍然神***奕奕即使达到脱水的状态，因为志同道合总会有话题可以交流；所以现在跑长途总会找一个人聊天，一个人尽量不跑长途。

如果是单人单车的话还是老一套的办法，具体如下。

①功能饮料，这种饮料能够让驾驶员多兴奋也许是***的，实测喝了一提该困还是困；但是喝的多了总会有尿意，这种感觉是能***神经的，注意力能够集中在路牌去判断还有多久到服务区，其实与大量喝水没有本质区别。

②抽烟，对于男性司机而言这是最直接最有效的方式，但要注意驾驶安全且烟头要在车内处理，大型货车很多使用雨布覆盖容易被乱丢的烟头引燃。

③疼痛***，头悬梁锥刺股用在驾驶时有些夸张，不过在困到极点后痛感确实很有用，以不打算“自尽”的力度咬一咬舌头吧，或者抽几个耳刮子拧一拧腿。

④规划时间，针对营运车辆规定有严格要求，连续驾驶4小时至少要休息20分钟，这项规定其实适合所有机动车。虽然小微型乘用车没有硬性规定，但仍建议每连续驾驶4小时左右休息半小时；夜间驾驶如果感觉困倦最好的办法是睡一觉，否则一个走神结果会无法收拾。

如果特别赶时间还有一个终极大招一般不外传：风油精，在太阳穴、鼻子下面已经手上都要抹一些，提神醒脑的效果挺不错；抹在手上后也别洗，达到服务区方便一次会发现效果更直接，你懂的。

（上文由天和Auto撰写，仅代表个人观点；禁止站外转载，平台内欢迎转发。）

可以吃口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以***食物在消化道内的运动，帮助消化，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力和疲劳，

还有吃橙子、草莓等气味芳香，有提神醒脑效果的新鲜水果。

3、在清晨和傍晚时，可以选择关掉空调，适当打开车窗让空气进入驾驶室，控制车速，新鲜的空气有助于提神醒脑，减轻一定的驾驶疲劳；

4、听适合的音乐，节奏感较强的轻快音乐或摇滚音乐能让人的神经兴奋起来，可以根据个人喜好选择合适的音乐减轻驾驶途中的枯燥和疲劳。

最恰当的方式还是保证愉快的心情、充足的睡眠和一定强度的身体锻炼，增强体质，在感觉到疲劳困倦时，找到最近的服务区小憩一会，或者下车散散步。

经常开车且是长途车，解乏有几下几种:

1、开车前有充足的睡眠，不要吃太饱，太饱人容易犯困。

2、下载自己喜欢的音乐，给自己找点乐趣。

3、如果有困意，且车里有别的人可以一起说说话。

4、可以带个湿毛巾，水分不要拧的太干净，有困意的时候把眼睛擦一擦，立马有精神，这个我自己经常用，效果不错。

5、吃槟榔、口香糖、抽烟、掐肉等，不过这几个个人试过效果不是很好。

6、如果怕辣的人，可以准备点辣椒，有困意的时候可以嚼个辣椒。

7、必要的时候去服务区，休息一下，出去走走转移***意力。

以上是我的个人想法和建议，有不足的地方大家可以补充。

长途开车怎么做才不累？

长途开车要看你去什么地方，我们学开车的时候一般规定驾驶超过4个小时应当休息半个小时，如果你要去的地方在山区或者路况以山路或者丘陵为主的话，还是建议你开两到三个小时休息一下，山路还是比较累的

跑长途怎么做才不累 这个问题老司机的看法是，只有一种办法就是在开车之前好好睡一觉抱正充足的睡眠。除此之外可能没有其它更好的方法啦！可能有人会说，你还老司机那，学徒司机都知道吃点东西，喝点红牛饮料，有人陪着说说话，什么的不都是不错的方法吗？那我就要反问了，为什么要吃东西喝饮料，和人聊天？不就是感觉有点累了借此提提神吗？既然已经累了，它就和不累扯不上关系啦，我说这么多，就是为了提醒一下新手司机朋友跑长途，当你感觉要用其它方法来提神的时候，就是你已经累了的信号。这时候要格外注意时刻提醒自己我累了。该休息了。千万不能为了赶路，赶时间而长时间继续坚持。开车到什么时候都是安全是第一位的，没有安全啥事都办不成。那些因疲劳驾驶睡着了出事故的，并不是他们抱着方向盘，呼呼大睡很长时间，睡得时间长点的也就是几秒钟，有些一秒钟都不到就醒了，因为不醒不行了，他该打报警电话啦！后悔都来不及。所以说开车跑长途一定要先休息好。

感谢邀请！

长途开车怎么做才不累？有很多人说要注意休息、吃好睡好、开舒适性好的汽车等。但这些只能算是长途开车的必要技能之一，真正影响长途驾驶疲劳程度的，或者说对驾驶疲劳程度影响最大的，个人认为应该是驾驶员的[_a***_]和驾驶习惯。

我仔细观察过驾驶员的驾驶坐姿，发现有很多人开车时坐姿太靠前、太直立了，甚至有些人在抱着方向盘开车，胸口几乎要贴在方向盘上了。这种驾驶姿势是非常不科学的，坐姿直立，身体的大部分重量都压在腰椎上了，时间长了很容易造成腰肌酸疼，很多人说开车时间长了腰疼主要就是这个原因导致的。此外，驾驶坐姿太靠前、太直立也是比较危险的，如果发生碰撞事故，驾驶员胸部直接撞在方向盘上，很容易造成伤害。

因此长途开车正确的坐姿是：腿伸直正好能把刹车和油门踏板踩到底，双手伸直刚好能够到方向盘的最高点。这样的坐姿成半躺状，身体的重量更多的压在后背和臀部肌肉上，驾驶员就不容易疲劳。我日常的驾驶姿势就是这样的，曾经开着一辆老捷达一口气开了一千多公里，并没有感觉特别的累。相反，同行的驴友却总是说腰酸背痛的，他的坐姿就是太靠前、太直立了。我劝他往后一点，他说那样就看不到前机盖了，判断不了与前方物体的距离，感觉不安全。其实开车时判断距离和方位，更多的是长时间养成的车感和直觉，而不是必须看到前机盖。

还有驾驶员的驾驶习惯也是非常重要的。这方面主要是对驾驶员的心理影响，经常处于紧张状态，心情高度紧张，就很容易疲劳。有些人开车，经常争道抢行，强行超车，不注意礼让，等等，汽车经常处于危险之中，驾驶员当然也非常紧张，容易疲劳。所以，长途开车时，一定要文明驾驶，安全礼让，目光放长远，及早发现前方的路况，提前做好准备，避免到近前突然改变汽车状态。也不要与人斗气、怄气，更不要开斗气车，与人追逐、别车，出门在外，姿态低一点不是坏事，很多事由他说、由他骂，自己转身就当没听见，就当遇到一条狗了，这样可以避免很多麻烦。

到此，以上就是小编对于长途路驾驶技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于长途路驾驶技巧的3点解答对大家有用。