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如何科学锻炼高速阅读的能力?
关于科学锻炼高速阅读能力,这里给你分享三个。
第一个方法:浏览式阅读法
浏览式阅读说的是:先仔细阅读前言、目录。了解本书重点、掌握大纲结构,找出自己认为重要、有兴趣的章节,之后再安排慢读。
在读的时候,至少以1.5倍的速度阅读(如果担心串行等情况,可以用一支笔或者手指头做指引,也就是放在文字下面快速移动、引导视线),在看到重点部份时再放慢速度去读。我在没有系统学习快速阅读之前,通常是以2倍速度阅读(扫读)完一本书之后,找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读。在学习掌握了快速阅读法之后,我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读(正常人的阅读速度在200-500字每分钟),所以整体上的效率是提升了很多倍。
第二个方法:快速阅读法
快速阅读法说的是:一眼看多个文字、甚至多行文字的阅读方法。我们大多数人阅读,都习惯于一个字一个字的阅读,所以一分钟一般只能阅读两三百字。但事实上我们的阅读潜力远不止于此:我们的眼睛一次能看清的字数绝不止一个字;而且相比一个字一个字的理解,我们的大脑更喜欢和擅长一个词群、一个意群、一句话、甚至一段话的理解。
通过如“精英特速读记忆训练软件”这样的专业训练,一眼看七八个、十余个文字,也就是一分钟看一两千字、或者一分钟看两三千字,轻轻松松就可以做到!那具体要怎么做呢?如果你的阅读速度慢,可以去学习一下。
第三个方法:大量阅读法
大量阅读是提高阅读速度和阅读理解率的重要一环。很多人读书速度慢、效率低,其主要原因就在于:知识面、背景知识不够,所以读的慢、读不懂、读不进去。
对此,首先可以进行每日定时阅读,事先排定“阅读日程表”,做好阅读日程表贴在你的书桌上,这对于没有读书习惯和意识的人很有帮助。其次,要多读与“昨天”不同的书。很多人的读书习惯是:只挑自己有兴趣的书读。这种阅读习惯是很难提高阅读的广度的,也就很难打开你的视野和思维,无形中也是非常影响你的阅读速度的。应该要多选自己平时不会读的书,扩大选书的范围,跳出阅读的舒适圈,这样才能获得更好的进步和成长。
谢邀!高速阅读的能力的获得,是有一定的方法的。人的记忆分为理解记忆与强迫记忆2类。一般地来讲,高速阅读能力多数为理解记忆为主。有些数理化之类除外。
阅读能力训练,首先要注意的是文章各章节的题目,也就是文章的论点与理论要点,先要抓住主要论点。各章的内容大多数属论据,是用来说明论的数据与现象等,(这是指一些理论性论文之类)。看书时是主抓论点,论据中也只需看与记主要的部份。这样你的速度可很快地提升。当然,你理解了论点,那么你会记忆很长时间。如果看不懂则要慢一点,尽量读懂。长时间习惯了,阅读能力可以飞快。文学,诗词之类以及数学等理化知识除外。那些需要强迫记忆。也就是背。
常言道:见多识广,博学多才。如今急需T型人才:横向要广纵向要深,广得开才能深得下。高速阅读的动机,主要是“T”字。
有的场合,不适合高速阅读,欲速不达。例如:预习、练习、复习教科书,只能慢慢来。又如:做阅读理解题,先慢读选项,然后高速浏览中捕捉答案,这只是统筹技巧。
什么方法,适合高速阅读呢?我的方法是六个字:“查读、选读、略读”,仅供参考。①查读,带着目标查资料。②选读,找几个章节看看是否值当。③略读,即抓住主题了解大意。据说,高尔基看***月刊只需几分钟,除了他有管中窥豹的深厚功底,当然有法可依。
什么场合,适合高速阅读呢?我的做法是:周末去泡图书馆与图书大厦。我常去中关村图书大厦,门类比较齐全。非专业资料,不管懂不懂,随便翻翻,开开眼界,颇有裨益。
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